Să ne trăim viața - nu ea pe noi!


Mai jos, iată câteva idei de schimbare :
  • Nu trebuie să ne străduim să fim în toate super perfecți și să ne pierdem în mici detalii căci acestea sunt o sursă sigură de stres.
  • Activitățile fizice să le îmbinăm cu cele intelectuale, utilul cu plăcutul, concentrarea cu divertismentul, acțiunea cu rezerva.
  • E bine să căutăm și să descoperim noi lucruri interesante care ne motivează intelectual sau emoțional, numai așa viața noastră capătă noi dimensiuni.
    A câștiga timp pentru acestea trebuie să știm cum să-l pierdem frumos
  • Mai multă încredere în persoanele din jurul nostru care ne iubesc, pentru că ele ne pot prelua o parte din sarcinile pe care le ducem în spate. Nu trebuie să controlăm noi totul, în familie, acasă, la servici, etc.
  • Planificarea de dinainte a petrecerii timpului liber ne va da întotdeuna o dispoziție optimistă.
    În viață e bine să ne fragmentam existența și în spații libere, în care să facem nu doar ce trebuie ci și ce ne face plăcere.
  • Să ne trăim viața la prezent ca și cum fiecare zi ar fi ultima.
    Să nu ne amăgim în promisiuni religioase deșarte 'cu viața de apoi' - aici se află și iadul și raiul !

Ori unde esti, indiferent de vreme, adu cu tine fericirea !
(Annthony D'Angelo)